AYNAM NET Firması İle Yaptığımız Kampanyamız Sonuçlandı

Dekoratif aynanın vazgeçilmez ve bol seçeneklerin yer aldığı adresi www.aynam.net firması ile yaptığımız kampanya sonuçlandı. Kampanyamıza katılan herkese teşekkür ediyoruz.
Katılımcılarımızdan 10 kişi aynam.net firmasından 40TL lik hediye kuponu kazandı. Talihli okurlarımız:
Neşe KILAVUZ
Ece KALAYCIOĞLU
Züleyha ALTUNTAŞ
Gamze ÖZDEMİR
Emine KEKEVE
Melek OCAK
Yeliz YILMAZ
Olcay KAHVECİLER
Kamile ÇETİNKAYA
Fatma ÖNDER
Talihlilerimize şanslarının her zaman açık olmasını diliyor, kazanamayanların yakında yapacağımız diğer kampanyalarda şanslarını denemeye devam etmelerini diliyoruz.

www.aynam.net Firması İle Kampanyamız Başladı

www.aynam.net firması ile ortaklaşa yürüttüğümüz kampanyamız başladı. Yapmanız gereken www.aynam.net web sitesine üye olmak. Daha sonra sitede yer alan bir ürüne yorum yapmak.
Bu işlemleri tamamladıktan sonra ssytpzr@gmail.com adresine ad-soyad, mail adresi, kampanya katılım tarihi bilgilerinizi mail olarak göndermek.
Şansınız bol olsun.
Kampanya sonunda sürpriz hediyemizi kazanacak 10 okurumuzdan biri siz olabilirsiniz.

Dekorasyon Anlayışınızı Değiştirin

http://www.aynam.net/ dekorasyon anlayışınıza yeni bir bakış açısı getiriyor. Onlarca çeşit dekoratif ayna modeli bulabileceğiniz sitede inanılmaz aynalar var. Her odada ve mekanda kullanabileceğiniz aynaların yanı sıra çocuk odalarınıza da ferahlık hissi verecek, mekanı olduğundan büyük göstermenize yarayacak aynalar var.
Ve bu muhteşem aynaların satıldığı http://www.aynam.net/ ile çok yakında hediyeli kampanya başlatıyoruz.
Dekoratif duvar aynaları istenen şekilde kesilebilen, kırılmayan 3mm akrilik malzemeden üretilen tamamen cam aynalar gibi yansıma özelliğine sahip, kırılmaz özelliği sebebi ile sizler ve çocuklarınız için %100 güvenli olan malzemeden üretilmiştir.
İstendiğinde uygulandığı yerden çıkartılarak tekrar farklı bir yerde uygulanabilir. Çift taraflı bant ile duvara kolayca uygulanır.Dekoratif ayna modellerimizin diğer aynalardan farklılıkları şu şekildedir. Öncelikle cam aynalar gibi kırılır yapıda olmadıklarından güvenlidirler.
Cam aynalar gibi çatlama veya zamanla sır atması gibi şeyler söz konusu değildir.Bu aynalar dekoratif amaçlı kullanım içindir, uzaktan bakıldığında ya da düz olmayan zeminlerde uygulandıklarında büyük parça aynalarda özellikle görüntüde iç ve dış bükey görüntü şaşmaları olabilir, hassas görüntü istenen yerlerde kullanılmamalıdır..

GAP'tan Bebek Modası

Sanmayın ki sadece büyüklerin modası ve modeli var :) Bakar mısınız şunların sevimliliğine...Modeller şahane !...Koleksiyona da diyecek söz bulamıyorum. Gördüğüm en güzel jean koleksiyonu. Tulumların, montların, elbiselerin, gömleklerin güzelliğini, giyenlere ne kadar yakıştığını anlatacak kelime bulamıyorum. Anneler bilirler, bunlar her annenin çocuğuna giydirmek isteyeceği türden kıyafetler.  Bugün yarın programa hemen bir GAP mağazası ekleyin bence :)

Kekik Mucizesi

Kekik son yıllarda adından sıkça söz edilen bir bitki. Billinen pek çok faydası olan kekik, baharat olarak kullanımının dışında yağ, çay ve su olarak da tüketiliyor.

Kekik Yağı:

Kekik yağı içilmemeli, haricen kullanılmalıdır. Mikropları öldürücü, bakteri ve mantar enfeksiyonlarını teavi edici özelliği vardır. Yara iyileştirici özelliği vardır.

Türkiye'de bazı bölgelerin insanları kesme şeker üzerine birkaç damla damlatarak yutarak mide rahatsızlıklarını gidermede kullanmaktadır.

Öksürüğe de iyi gelen kekik yağının bu amaçla kullanımı şu şekildedir: Öksürüğü olan kişinin ayak tabanına, özellikle parmaklarının başlangıç kısmına da gelecek şekilde masaj yapılır. Çorap giyilerek sabaha kadar kalması sağlanır. Bunu 4-5 gece uyguladığınız da gözle görülür şekilde iyileştiğini farkedeceksiniz. Bunu her yaştaki kişiye uygulamanız mümkün. Sadece  1 yaşın altındakilere

uygularken,  kullanacağınız kadarını bir miktar suyla inceltmeniz yağın yaratabileceği yanma hissini azaltacaktır.

Bu uygulamayı yaparken elinizdeki, varsa, kesiklerin yanma ihtimalini düşünerek eldiven giymeniz faydalı olacaktır.

Kekik Çayı Hazırlamak İçin;

1 tatlı kaşığı kekiği, kaynamış bir bardak suya ekleyerek üstünü kapatı ve 10 dakika kadar demlendirin. Süzdükten sonra çayınız hazır olacaktır. Bu çayı günde 2-3 kere öğün arasında veya aç karnına içebilirsiniz.

Bu çay, boğmaca, öksürük, adet düzensizlikleri, sindirim ve sinir sistemi bozukluklarına iyi gelecektir.

Kekik suyunun faydalarıysa saymakla bitmiyor. Piyasada hazır şekilde satılan kekik suları tansiyonu düzenliyor ve kolesterolü düşürüyor. Hazımsızlıkta içilmesi ve ağız-diş problemlerinde gargara yapılması sorunu gideriyor. Kan dolaşımını düzenliyor ve bağırsak parazitlerinden kurtarıyor.

Kekik suyunu pamuğa dökerek cilt temizliği de yapabilirsiniz.

Kekik suyu vücuttaki fazla suyu atması özelliği ile zayıflamaya yardımcı oluyor.

Kekik suyunu bardağın dörtte birini kekik suyu kalanını meyve suyu ya da su ile tamamlayarak içmelisiniz.

Bu suyu guatr sorunu olanlar ile hamilelerin kullanması önerilmemektedir.

Hamilelikte Folik Asit Kullanımı

Hamilelikte folik asit kullanımının ne denli önemli olduğunu bilmeyenimiz kalmamıştır. Ancak burada gözden kaçmaması gereken detaylar vardır. Folik asit hamileliğin planlanma aşamasında kullanılmaya başlanırsa işe yarıyor. Hamileliğinizi siz farkettiktan sonra kullanılmaya başlanan folik asit, gerekliği olduğu dönemden sonra başlanmış folik asit oluyor.
Gebelik öncesi ve de hamileliğin ilk devrelerinden itibaren kullanılmaya başlanan folik asit bebek de oluşabilecek gelişim bozukluklarını engelliyor.
Folik asit kullanımı yüksek homosistein düzeylerini düşürmede de etkindir. Çalışmalar vücuttaki çok fazla homosisteinin kalp sorunlarına neden olabileceğini göstermektedir. Vitamin B12 ve vitamin B6 ile birleştirilen folik asit, vücudunuza homosistein miktarını düşürmede yardımcı olabiliyor.
Hamilelik öncesinde 3 ay kadar kullanımı önerilmektedir. Folik asit doğru hücre bölünmesi, alyuvar oluşumu ve enerji üretiminde çok önemli rol oynar.
Bebeğin sağlıklı gelişimi için folik asitin gebelik öncesi ve gebelik sırasında kullanılması gerekmektedir.
Tüm bunları mutlaka doktorunuza sormanız gerektiğini de unutmayın.

Çocuklarda Uyku Alişkanlıkları

Çocuklar için yaşı kaç olursa olsun düzen çok önemlidir. Çocuğunuzun alıştığı vücut saati bozulduğu an kabus başlıyor demektir. Bu konuda üstünde durulması gereken en önemli nokta da uyku saatleridir. Küçük yaştan itibaren uyku düzeninin oturtulması gerekir.
Yeni doğanlar gece ve gündüzün neredeyse tamamını uykuda geçirir. Büyüdükçe bu süre kısalmaya başlar; 6 aylıkken ortalama 15-16 saat, 1 yaşında 13-14 saat, 2 yaşındaysa ortalama 12 saat uyur. Okul çağında yavaş yavaş 10 saate kadar iner.Ergenlik döneminde 9 saat, yetişkinlik dönemindeyse 7-8 saat olur.
Uykuda büyüme hormonu salgılandığından kaliteli uyku çocuklar açısından çok önemlidir.
Uykunun 4 basamağının sonuncusu olan REM uykunun en derin halidir. Yeni doğanların uykusu genellikle REM uykusundadırlar. Uyumaya başlayan kilşinin ilk 3 basamağı geçerek REM uykusuna dalması yaklaşık 90 dakika alır.
40 günlükten sonra bebeklerin REM uykusunda azalma olur . 6 aydan sonra gündüz daha az geceleri daha uzun uyumaya başlarlar.
Düzenli uyuyan çocuklar daha uyumlu ve sakin kişiliğe sahip olurlar. Bunun yanında tabiki daha dinç olacaklardır.
Çocuğunuzu mümkün olan en erken dönemde tek yatmaya alıştırmak herkes açısından daha sağlıklı olacaktır. Ne geç kalındıça farkındalık düzeyi artan çocuk sorun çıkaracaktır ne siz. Bu konuda, çok ciddi gerekçeler olmadığı halde başarısız oluyorsanız kafanıza takmayın, bir süre ara verip daha sonra tekrar deneyin.
Bunların yanında uykuyu olumsuz etkileyen nedenler de vardır. Evdeki huzursuzluklr, yetişkinler arasındaki tartışmalar, boşanmalar, kayıplar, kavgalar çocuğun uykusnda tedirgin olmasına neden olacaktır.
Çocuğun izlediği olumsuz TV programları, anlatılan korkutucu hikayeler, gözünü korkutmak amacıyla safedilen 'öcü' hikayeleri de uykuya geçişini zorlaştıracaktır, hatta tek yatmamasının temelini oluşturacaktır.
Tek yatmaya alıştırmaya çalıştığınız çocuğunuz için kısık bir müzik, düşük ışıklı bir gece lambası ya da anne babanın anlatacağı masal iyi gelecektir.